Sessões de Yoga

Para equilibrar a saúde, o Ayurveda utiliza dieta, mudanças de hábitos, ervas, tratamentos corporais e Yoga como terapia.

 

Ao incorporar o Ayurveda em nossa prática de yoga, obteremos uma compreensão mais profunda de nossa natureza, tornando a prática relevante para quem somos e para a nossa condição particular no momento da prática.

 

Em nossas sessões de yoga, utilizaremos o modelo fisiológico do Ayurveda para entender, em um nível mais profundo, quais são as reais necessidades para uma vida equilibrada.

 

Após a consulta inicial, você receberá um e-mail com um plano de aula detalhado, contendo algumas dicas ayurvédicas que você pode aplicar em sua vida diária.